12. Dönem · Başvurular Açık

Spanda Yoga School
200 Saatlik Tantra Yoga
Uzmanlık Programı

Tantra Yoga öğretisinin ışığında altı aylık derin bir yolculuk

14 Kasım 2026 – Nisan 2027 6 Ay Online + Yüz Yüze İnziva Yoga Alliance RYS 200 Onaylı Her Seviyeye Açık
Programı İncele

Erken Kayıt Süresine Kalan

00 Gün
00 Saat
00 Dakika
00 Saniye

Program Vizyonu

Tantra Yoga'nın Işığında Bir Yolculuk

Tantra Yoga öğretisinin ışığında, kendimizi daha derinden tanıyacağımız altı aylık online bir yolculuğa çıkıyoruz.

Program Hakkında

Bedeninizi tanımanız, enerji farkındalığınızı geliştirmeniz ve kendi ihtiyaçlarınıza uygun, sürdürülebilir bir yoga pratiği oluşturmanız için tasarlandı. Teorik bilgiler, güçlü pratikler ve düzenli yönlendirmelerle süreç boyunca destekleneceksiniz.

Herkese Açık

Her beden formuna ve bilgi seviyesine açık olan eğitimde önemli olan deneyiminiz değil; öğrenmeye ve dönüşmeye duyduğunuz istektir.

Yaklaşımımız

12. döneminde, öğretmenlikten önce kişisel pratiği ve içsel derinleşmeyi merkeze alıyoruz. Çünkü iyi bir öğretmen olmanın yolu, önce kendi deneyiminden geçer.

Katılım Notu: Programa katılım, Online Görüşme Başvuru Formu ve bireysel görüşmenin ardından kesinleşmektedir.

Program Yapısı

6 Aylık Dönüşüm Yolculuğu

Her ay farklı bir pratiği ve farkındalığı derinleştirirken, kendi öğretmenlik yolunuzu keşfedeceksiniz.

1

Bedeninizi Derinlemesine Tanıyın

Bedeninizin yapısını, sınırlarını ve ihtiyaçlarını keşfederek pratiğiniz için güçlü bir temel oluşturun.

2

Enerji Bedeninizi Arındırın

Enerji akışlarına karşı daha duyarlı hâle gelin; bedeninizdeki süptil hareketleri fark etmeyi ve yönlendirmeyi öğrenin.

3

Temel Bilgilerinizi Sağlamlaştırın

Bir eğitmene ihtiyaç duymadan, kendi ihtiyaçlarınıza uygun ve güvenli bir yoga pratiği tasarlayabilecek donanıma ulaşın.

4

Anatomi ve Formasyon Dersleri

Anatomi bilginizi derinleştirirken öğretme becerilerinizi geliştirin; sınıf hâkimiyetinizi ve yönlendirme gücünüzü artırın.

5

Yoga Terapi

Yoganın terapötik yönünü keşfedin. Farklı bedenlere ve ihtiyaçlara uygun, destekleyici pratikler oluşturmayı öğrenin.

6

İyi Bir Öğretmen Olma Yolunda

Bilginizi aktarma, alan tutma ve öğrencilerinizle güvenli bir bağ kurma becerilerinizi geliştirerek kendi öğretmenlik dilinizi oluşturun.

🏔

Sertifikasyon İnzivası · 12–18 Nisan 2027 · Türkiye

Eğitimin son aşamasında, Yoga Alliance sertifikası almaya hak kazanmanız için gerekli teorik ve uygulamalı değerlendirmelerden geçeceksiniz.

İçerik

Detaylı Müfredat

12 kapsamlı kategoride teorik bilgi, uygulamalı pratik ve öğretmenlik formasyonu.

  • Isınma Hareketleri
  • Derin Gevşeme
  • Surya Namaskara (Güneşi Selamlama)
  • Pavanamuktasana Serisi
  • Padahastasana
  • Tadasana
  • Trikonasana
  • Virabhadrasana II
  • Garudasana
  • Vrikshasana
  • Paschimottanasana
  • Janushirshasana
  • Shalabasana
  • Navasana
  • Majariasana
  • Setu Bandhasana
  • Bhujangasana
  • Balasana
  • Vajrasana
  • Ardha Matsyendrasana
  • Sarvangasana
  • Halasana
  • Shirshasana
  • Dhanurasana
  • Matsyasana
  • Chakrasana
  • Gomukhasana
  • Rajakapotasana
  • Natarajasana
  • Uddiyana Bandha
  • Mula Bandha
  • Jalandhara Bandha
  • Ashvini Mudra
  • Maha Yoga Pranayama
  • Nadi Shodana Pranayama
  • Sukha Purvak Pranayama
  • Sabah Kriyaları
  • Vamana Dhauti
  • Varisara Dhauti
  • Agnisara Dhauti
  • Trataka
  • Meditasyon oturuşları ve faydaları
  • Nefes farkındalığı ve zihnin odaklanması
  • Spanda Meditasyonu — gönül gözünün açılması
  • Yakalanamayan zihni yakalama meditasyonu
  • Yakalanmış zihni sabitleme meditasyonu
  • Kalbin Korona üfleme meditasyonu
  • Nefes arası boşluklar meditasyonu
  • Chakralar, nadiler, indriyalar
  • Pancha Kosha Teorisi, Vayular
  • Yoganın 8 uzvu
  • Kutupluluk ilkesi, Purusha ve Prakriti
  • Patanjali'nin Yoga Sutraları
  • Bhagavad Gita
  • Jnana, Bhakti, Karma ve Raja Yoga
  • Yogik diyete giriş ve Ayurveda
  • Tantrik gelenek – Şaman geleneğinin yoga ile birleşmesi
  • Beden ve duygular arasındaki bağlantı
  • Sinir sistemi ve stres yönetimi
  • İskelet ve kas yapısı ve hareket
  • Pelvik taban ve cinsellik
  • Zihin ve yogada odaklanma
  • Bütüncül tıp
  • Düzeltme ve hizalama, sesin kullanımı
  • Grup dinamikleri ve liderlik vasıfları
  • Ders tasarımı ve yoga asana dizilimleri
  • Yoga öğretmeninin davranışları ve sorumlulukları
  • Online ders yönetimi
  • Pazarlama, sosyal medya stratejileri ve yapay zeka
  • Thai Yoga Masajı ve dokunma sanatları
  • Sertifikalandırma

Eğitim Takvimi

Tüm online çalışmalar Cumartesi–Pazar günleri gerçekleştirilmektedir.

Kasım 2026
14 – 15 Kasım
28 – 29 Kasım
Aralık 2026
12 – 13 Aralık
26 – 27 Aralık
Ocak 2027
9 – 10 Ocak
23 – 24 Ocak
Şubat 2027
6 – 7 Şubat
20 – 21 Şubat
Mart 2027
6 – 7 Mart
20 – 21 Mart
Nisan 2027
3 – 4 Nisan
Sertifikasyon İnzivası
12 – 18 Nisan 2027
Yüz Yüze · Türkiye
Yoga Alliance

Günlük Çalışma Saatleri

07:00 – 10:15
Teknik & Pratik
11:15 – 14:15
Teori
16:15 – 18:30
Pratik
Kadro

Eğitmen Kadrosu

Deneyimli ve alanında uzman eğitmenlerimizle bu yolculukta rehberlik alacaksınız.

Kami Sinan - Thai Masaj ve Tantra Yoga Eğitmeni

Kami Sinan

Thai Masaj ve Tantra Yoga Eğitmeni

80'lerde başlayan ruhsal arayışlar; tekstil mühendisliği, şamanik gelenekleri belgeleyen foto muhabirliği, çiftçilik ve ardından Thai masajı öğretmenliği. Tantrik bilgelik ve "ruhsallığın matematiği" olarak adlandırdığı kadim Hatha Yoga öğretilerinin izinde yürümektedir.

Rose Sole - Rahim Yogası Eğitmeni

Rose Sole

Rahim Yogası Eğitmeni

Kırmızı Çadır'ın kadim geleneğini canlandıran rahim şifacısı. Yoga, Tantra, bitki bilimi ve rahim bilgeliğini harmanlar. Ashram ortamında 4 yıl yaşantı ve 2.500 saatin üzerinde öğretmenlik deneyimine sahiptir.

Yasin Ilgaz - Hekim ve Tantra Yoga Eğitmeni

Yasin Ilgaz

Hekim · Tantra Yoga Eğitmeni

6 yıldır hekimlik yapmaktadır. İnsanı beden, zihin ve çevre bütünüyle ele alır. Stres fizyolojisi, sinir sistemi, nöroplastisite ve nefes fizyolojisi üzerine uzmanlaşmıştır.

Ece Begüm Çakıcı - Psikolojik Danışman ve Yoga Eğitmeni

Ece Begüm Çakıcı

Psikolojik Danışman · Yoga Eğitmeni

Boğaziçi Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık mezunu. Yıllardır Spanda Yoga ve Shakti House bünyesinde yer almakta, Thai masaj terapistliği yapmaktadır. Beden üzerinden şifa ve farkındalığa odaklanır.

Ezgi Palamutçu - Tantra Yoga Eğitmeni

Ezgi Palamutçu

Tantra Yoga Eğitmeni

Eğitim alanında uzun yıllara dayanan deneyim sahibi. 5 yıldır yoga yolunda. Spanda Yoga School'da Tantra Yoga ve İleri Seviye Tantra Yoga eğitimlerini tamamlamıştır.

Nükte Yüksel - Tantra Yoga Eğitmeni

Nükte Yüksel

Tantra Yoga Eğitmeni

2021 yılından bu yana Tantra ve yoga felsefesiyle yürümektedir. Dönüşüm ve keşif odaklı bu yolda alan tutmakta ve deneyimlerini paylaşmaktadır.

Kayıt & Ücretler

Program Ücretleri

Peşin Ödeme Taksitli Ödeme
Süresi Doldu

Süper Erken Kayıt

31 Ağustos'a kadar

59.500 TL

Peşin ödeme

Normal Kayıt

1 Ekim'den itibaren

69.500 TL

Peşin ödeme

Ödeme Koşulları ve Önemli Notlar

  • İlk taksit kayıt sırasında, kalan taksitler aylık olarak ödenir.
  • Program ücreti 6 aylık online eğitim sürecini kapsamaktadır.
  • İnziva Notu:
    Nisan 2027'de Türkiye'de gerçekleştirilecek 7 günlük sertifikasyon inzivasının konaklama, yemek ve organizasyon giderleri bu ücrete dahil değildir.
  • Programa katılım, online ön görüşmenin ardından kesinleşmektedir.
Nasıl Katılırsınız?

Başvuru Süreci

5 basit adımda programa katılımınızı tamamlayın.

1

Başvuru Formunu Doldurun

Online başvuru formumuzu eksiksiz doldurun. Formda kişisel bilgileriniz, yoga deneyiminiz ve programa katılma amacınızı paylaşacaksınız.

2

Online Görüşmenizi Gerçekleştirin

Başvurunuzun ardından eğitmenlerimizden biriyle birebir online görüşme yapacaksınız. Bu görüşme programa uygunluğunuzu değerlendirmek için bir fırsat.

3

Yerinizi Kesinleştirin

Başvurunuz kabul edildikten sonra ödemenizi yaparak yerinizi güvence altına alın. Peşin ödemede ücretin tamamı, taksitli seçenekte ilk taksit ödenir.

4

Hazırlık Paketinizi Alın

Kayıt tamamlandıktan sonra programa hazırlık paketi — okuma listesi, platform erişim bilgileri ve ilk adım rehberi — size iletilecektir.

5

Kalan Ödemenizi Tamamlayın

Taksitli ödeme seçeneğini tercih ettiyseniz, kalan ödemelerinizi aylık olarak belirtilen son ödeme tarihine kadar tamamlayın.

Sertifikasyon

Yoga Alliance RYT 200

RYT 200 Sertifikası

Programı başarıyla tamamlayan katılımcılar, 200 saatlik Yoga Alliance onaylı sertifika almaya hak kazanır.

%90 Devam Zorunluluğu

Uluslararası sertifika kazanabilmek için derslerin en az %90'ına devam etmek ve kamera açık katılmak gerekmektedir.

Platform & Erişim

Dersler Zoom'da yapılır. Kayıtlar Shakti House Online'da 2 yıl boyunca erişilebilir kalır.

49 Günlük Sadhana

Programı tamamlayan katılımcılar, 49 günlük kişisel pratik sürecinde eğitmenlerden mentorluk desteği alabilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Evet! Program her beden formuna ve bilgi seviyesine açıktır. Önemli olan deneyiminiz değil, öğrenmeye ve dönüşmeye olan isteğinizdir. Başlangıç seviyesinden de rahatça katılabilirsiniz.

Evet, ders kayıtları Shakti House Online platformunda paylaşılmaktadır. Ancak uluslararası Yoga Alliance sertifikası için derslerin en az %90'ına canlı olarak kamera açık katılmanız gerekmektedir.

İlk taksit kayıt sırasında ödenir ve yerinizi kesinleştirir. Kalan taksitler aylık olarak ödenir. Kayıt döneminize göre 6 taksit seçeneği mevcuttur.

Nisan 2027'de Türkiye'de gerçekleştirilecek 7 günlük sertifikasyon inzivasının konaklama, yemek ve organizasyon giderleri program ücretine dahil değildir. Yoga Alliance RYT 200 sertifikası almak için inzivaya katılım gerekmektedir.

Hayır. Programa katılım, Online Görüşme Başvuru Formu ve bireysel görüşmenin ardından kesinleşmektedir. Görüşme sonrası kabul bildirimi aldıktan sonra ödeme yaparak yerinizi güvence altına alırsınız.